fotovivo

Category:

Вступило в спину

Внезапно, безо всяких к тому причин. Не прострел, ближе к лопаткам. Не так чтобы не выносимо, но чувствительно, и не проходит, как ни пытайся размять.
Сколько бы врачи не ругались на «я прочитал в интернете», но с каждым недомоганием в поликлинику не набегаешься. В интернет, куда же еще.
Нашла. И делюсь и себе про запас:

первого автора вспомнила - френдесса советовала, А.Сахний.
Мне он тоже понравился и метод и даже южный выговор с  родным фрикативным «г».
Полегчало в процессе.  Некоторые упражнения знакомы по лечебной физкультуре. Чистая физиотерапия, без кручения мозгов.
Но еще больше понравился следующий ролик, который ютуб запустил вслед просмотренному, ну или он просто больше подошел.  
Не сказать чтоб как рукой сняло, но постепенно отпустило. Обоим авторам спасибо, респект и уважуха. 


Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded